soomal

Początkujący

Napisanych postów: 88 Przeczytanych: 1034 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-08-02 00:16:31 Data rejestracji: 2004-01-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wszędzie tylko masa i masa;(	Trening dla zaawansowanych	12	2004-04-02 14:34:13
sila, gibkosc, sprawnosc - trening	Trening dla zaawansowanych	5	2004-03-25 17:34:41
szpagat i w ogole gibkosc	Inne dyscypliny	1	2004-03-27 23:46:59
mocne stawy, mocne kosci	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-03-27 17:20:38
wzrost	Trening dla zaawansowanych	0	2004-03-23 18:14:40
chwyt za przedramie, jak zerwac? (?)	Sztuki Walki	5	2004-01-29 20:00:20
rzuty - zaangazowanie miesni	Inne dyscypliny	2	2004-02-15 19:30:17
kregoslup jak u staruszka:///	Inne dyscypliny	5	2004-02-04 15:22:17
buty do biegania	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-02-07 20:21:54
badania przed treningiem	Trening dla zaawansowanych	2	2004-02-08 17:45:48
co sie dzieje z kaloriami? spalanie tluszczu, ubytek wagi w czasie snu...	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-02-02 20:17:00
moj trening i pare pytan	Trening dla zaawansowanych	6	2004-01-21 21:23:37
zwiazki obnizajace poziom insuliny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-01-28 21:06:24
jesc do 18	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-01-24 19:55:06
mniej czy wiecej powtorzen?	Trening dla zaawansowanych	5	2004-01-25 11:11:32
poczatkujacy z nadwaga i brakiem przyrzadow...;.//	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-01-20 20:49:51
poczatkujacy z nadwaga i brakiem przyrzadow...;.//	Trening dla zaawansowanych	3	2004-01-17 22:11:07
przypakowac na nogi bez obciazania kolan	Trening dla zaawansowanych	1	2004-01-20 08:08:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak wykonac ten h... mostek	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-27 07:50:41
ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D	Trening dla zaawansowanych	2004-01-26 18:51:26
ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D	Trening dla zaawansowanych	2004-01-26 15:54:05
ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D	Trening dla zaawansowanych	2004-01-25 19:40:01
moj trening i pare pytan	Trening dla zaawansowanych	2004-01-22 19:31:11
moj trening i pare pytan	Trening dla zaawansowanych	2004-01-22 10:50:11
poczatkujacy z nadwaga i brakiem przyrzadow...;.//	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-22 09:06:54
poczatkujacy z nadwaga i brakiem przyrzadow...;.//	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-21 13:57:51
poczatkujacy z nadwaga i brakiem przyrzadow...;.//	Trening dla zaawansowanych	2004-01-18 11:15:17

soomal

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji