songo2010

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

107

przeczytanych postów

852

napisanych postów

Imię Songo

Nazwisko KU

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2025 (18:52)

Data rejestracji 22.02.2020 (12:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kung Fu tradycyjne w Polsce część przeglądam internet i ciężko mi coś znaleźć jakie aktualnie chińskie style kung fu można trenować w polsce? chodzi mi o style które są w chinach lub na tajwanie nie polskie style kung fu, których kluby zapraszają do polski chińskich	5	2025-01-05 19:14
Sztuki Walki	Hwa Rang Do i Farang Mu Sul witam czy hwa rang do i farang mu sul to ta sama sztuka walki?, czy są kluby w korei tych sztuk walki ? wiem, ze w polsce było kiedyś hwa rang do trenerzy nawet przedstawiali techniki hwa rang do na łamach czasopism o tematyce sztuk walki, nie	6	2020-06-11 23:39
Sztuki Walki	SHIDOKAN shidokan to styl hybrydowy stworzony ok 1980 r. przez japońskiego mistrza kyokushin karate yoshiji soeno, mistrz soeno poza kyokushin trenował w tajlandii muay thai. podczas pobytu w tajlandii wygrał sporo walk w tej sztuce walki. shidokan	31	2020-08-23 14:19
Sztuki Walki	Daido Juku Kudo daido juku kudo kolejny styl walki wywodzący się z kyokushin. założony w 1981r. przez świetnego zawodnika kyokushin tadashi azuma, który trenował karate kyokushin, judo i boks. obecnie kudo korzysta również z technik muay thai i bjj. sensei azuma	2	2020-08-30 21:22
Sztuki Walki	Kyokushin Karate International Budo-man Association nowa organizacja kyokushin karate mistrza kyokushinkai karate akiry masuda https://www.youtube.com/watch?v=b8c7bquyoce technicznie podobne do enshin i ashihara karate, nie potrafię znaleźć informacji, gdzie na świecie są kluby tej	3	2020-05-07 14:25
Sztuki Walki	Kyokushin Kenbukai witam to jest jakaś nowa organizacja kyokushin karate? widziałem zdjęcia w internecie na których robili techniki dźwigni w parterze, czyżby w tej organizacji trenowali rzuty i parter?, nie jestem pewny ale chyba hajime kazumi znany mistrz	6	2020-04-10 22:35
Sztuki Walki	SABAKI witam jakie style walki wykorzystują z powodzeniem zasadę sabaki w walce? w walkach enshin karate to widać, w ashihara wydaje mi się, że już mniej mimo, że enshin wywodzi się z ashihara karate są jeszcze jakieś style karate lub innych sztuk	4	2020-02-22 13:50
Sztuki Walki	Filipińskie Sztuki Walki w Polsce witam jakie organizację filipińskich sztuk walki mamy w polsce i jakie systemy filipińskie możemy w polsce ćwiczyć i czym pokrótce się od siebie różnią? przeszukując internet nie znalazłem zbyt wielu informacji w tym co znalazłem troszeczkę się	3	2020-03-19 10:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	SHIDOKAN	2022-02-22 19:19
Sztuki Walki	SHIDOKAN	2022-02-22 19:18
Sztuki Walki	Tradycyjne Jiu Jitsu	2021-11-27 20:07
Sztuki Walki	Tradycyjne Jiu Jitsu	2021-11-27 20:05
Sztuki Walki	Tradycyjne Jiu Jitsu	2021-11-27 20:04
Sztuki Walki	Tradycyjne Jiu Jitsu	2021-11-27 20:04
Sztuki Walki	SHIDOKAN	2021-11-14 23:28
Sztuki Walki	SHIDOKAN	2021-11-13 19:37
Sztuki Walki	SHIDOKAN	2021-08-25 22:25
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-05-03 12:59
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-05-03 12:56
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-05-03 12:56
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-04-16 11:21
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-04-16 11:19
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-04-16 11:18
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-04-16 11:17
Sztuki Walki	Rodzaj karate w filmie "Karate Kid"	2021-02-07 12:38
Sztuki Walki	Rodzaj karate w filmie "Karate Kid"	2021-02-07 08:30
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-01-24 17:24
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-01-12 20:33
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-01-12 20:31
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-01-06 21:02
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2021-01-04 21:35
Sztuki Walki	SHIDOKAN	2020-12-26 16:04
Sztuki Walki	SHIDOKAN	2020-12-26 16:01
Sztuki Walki	SHIDOKAN	2020-12-26 15:59
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2020-12-20 20:19
Sztuki Walki	Tai chi... działa w walce? A konkretnie taijiquan	2020-11-03 20:20
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2020-11-01 20:09
Sztuki Walki	Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?	2020-11-01 20:08