solaros

2586

Ekspert

Napisanych postów: 29969 Przeczytanych: 200205 Szacuny: 2586

Imię: b.d. Nazwisko: solaros Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-25 12:38:05 Data rejestracji: 2004-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciagle się uczę..............siebie Zajmuję się: rodzina ........potem silownia,jedzenie,spanie i pierdzenie Zainteresowania: rodzina ........potem silownia Dieta: IF Uprawiane sporty: kalecze bb Staż treningowy: troche bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 7% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!	Odżywki i suplementy	2010-06-10 20:48:14
TEST: MONSTRUALNA MASA by CHORY1985 "Train Hard or Go Home"! - pods.str. 26	Odżywki i suplementy	2010-06-10 20:44:38
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-10 20:31:24
Test - ACTIVLAB revan2005 redukcja "Twardy jak bruk?" PODSUMOWANIE str. 35	ActivLab	2010-06-10 17:42:34
TEST: MONSTRUALNA MASA by CHORY1985 "Train Hard or Go Home"! - pods.str. 26	Odżywki i suplementy	2010-06-10 17:38:17
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-10 17:34:12
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-10 17:23:14
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-10 17:02:08
TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!	Odżywki i suplementy	2010-06-10 16:13:27
TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!	Odżywki i suplementy	2010-06-09 23:25:17
TEST: "Be anabolic beast" by Badr - podsumowanie 16str.	Odżywki i suplementy	2010-06-09 23:07:50
Test - ACTIVLAB revan2005 redukcja "Twardy jak bruk?" PODSUMOWANIE str. 35	ActivLab	2010-06-09 23:00:00
TEST: "Be anabolic beast" by Badr - podsumowanie 16str.	Odżywki i suplementy	2010-06-09 21:57:29
TEST SPONSOROWANY:Natural push up.Powiększ piersi na lato! /rooodzynka- pods.str.39	Odżywki i suplementy	2010-06-09 14:19:46
TEST SPONSOROWANY:Natural push up.Powiększ piersi na lato! /rooodzynka- pods.str.39	Odżywki i suplementy	2010-06-09 13:15:24
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-09 13:08:25
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-09 12:43:28
TEST SPONSOROWANY:Natural push up.Powiększ piersi na lato! /rooodzynka- pods.str.39	Odżywki i suplementy	2010-06-09 00:56:43
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-09 00:26:28
TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 23:11:35
TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 22:26:55
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 22:24:50
TEST: "Be anabolic beast" by Badr - podsumowanie 16str.	Odżywki i suplementy	2010-06-08 19:58:11
TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 19:57:12
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 16:51:06
TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 15:51:15
TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 14:48:18
TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 14:05:58
TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 14:00:02
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	Odżywki i suplementy	2010-06-08 01:38:15

solaros

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!