Soból_KCH

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 824 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: Sobczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-11-28 16:00:52 Data rejestracji: 2007-08-11 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Chrzanów

O mnie: Uczeń 1 klasy technikum informatycznego. Zajmuję się: Kulturystyka amatorska, judo, Martial Art Tricks Zainteresowania: Informatyka, historia i kultura Japonii i krajów arabskich, RPGi, gra na gitarze. Dieta: w trakcie układania, masowa Uprawiane sporty: Kulturystyka, judo, trickz Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	3	2008-11-16 12:53:00
Kilka pytań i plan do oceny	Trening dla początkujących	5	2008-07-18 23:45:51
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	40	2007-08-12 22:59:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	2008-11-16 18:00:38
Kilka pytań i plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-19 01:39:02
Kilka pytań i plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-19 01:19:22
rosyjski Le Parkour - film	Inne dyscypliny	2007-09-22 17:10:01
oyama na boso po śniegu	Sztuki Walki	2007-09-22 00:20:23
Brzuch	Trening dla początkujących	2007-09-14 21:10:26
Mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-09-14 21:07:56
rosyjski Le Parkour - film	Inne dyscypliny	2007-09-13 20:15:34
Jak to jest w końcu z siłownią??	Scena MMA i K-1	2007-09-12 20:18:56
Robić aeroby czy nie?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-02 20:26:20
ACT do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-09-02 19:37:15
rosyjski Le Parkour - film	Inne dyscypliny	2007-08-24 11:40:16
tłuszcz na pośladkach - reaktywacja!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-23 23:14:32
Ćwiczyc ? [Kung Fu WT]	Sztuki Walki	2007-08-22 20:35:27
Ćwiczyc ? [Kung Fu WT]	Sztuki Walki	2007-08-22 16:41:50
Ćwiczyc ? [Kung Fu WT]	Sztuki Walki	2007-08-22 12:26:53
Ćwiczyc ? [Kung Fu WT]	Sztuki Walki	2007-08-22 12:23:57
Ćwiczyc ? [Kung Fu WT]	Sztuki Walki	2007-08-22 10:17:17
Jak się rozciągać żeby miało to sens?	Sztuki Walki	2007-08-21 22:13:06
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-21 12:41:42
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-21 12:18:33
Mój trener...	Sztuki Walki	2007-08-21 11:40:15
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-21 11:38:18
Mój trener...	Sztuki Walki	2007-08-20 21:55:54
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-20 21:12:21
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-20 10:28:38
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-20 10:11:36
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-19 23:04:43
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-19 21:51:24
Co lepiej wybrać?	Sztuki Walki	2007-08-19 10:24:37

Soból_KCH

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity