snoop jaco

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

334

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2007 (18:09)

Data rejestracji 06.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna jak to zrobić? właśnie kupiłem sobie kreatyne tylko ze ona jest w proszku i niewiem w czym ją mam rozpuścic pomuzcie	8	2006-12-16 14:19
Odżywki i suplementy	eee czy to dobre na mase i siłe? gain bolic 6000 + kreatyna normal plus z treca (starczy tego na 1miesiąc) czego sie moge po tym spodziewać?	3	2006-12-16 14:24
Odżywki i suplementy	Masa czy chwyt marketingowy? mass xxl 3kg + kreatyna z tauryną 400g+dextroza 500g gratis - trec za 150zł co to tym myślicie czy warto to kupić?	8	2006-12-16 11:40
Trening dla zaawansowanych	Biegi witam. chciałbym sie zapytać jak mam poprawić swoją wytrzymałość w biegach? moim celem jest przebiegnięcie 5km na raz przy czym teraz robie 1km i sie męcze	3	2006-12-12 18:51
Trening dla zaawansowanych	Chłopaki pomóżcie noobowi:D mam za sobą 6mies. nieprzemyślanych treningów... potem nie ćwiczyłem 3 miesiące i teraz chce znowu zacząć ćwiczyć. czy powinienem znowu stosować trening obwodowy, czy moja rozpiska może wyglądać tak: poniedziałek: -klatka -plecy wtorek:	6	2006-12-03 11:56
Trening dla zaawansowanych	Pomużcie noobowi XD mam za sobą 6mies. nieprzemyślanych treningów... potem nie ćwiczyłem 3 miesiące i teraz chce znowu zacząć ćwiczyć. czy powinienem znowu stosować trening obwodowy, czy moja rozpiska może wyglądać tak: poniedziałek: -klatka -plecy wtorek:	4	2006-12-03 12:01