SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

smuk

11

Początkujący

Dziennik treningowy
1625 29127 11
Sebastian b.d. b.d. 33 b.d. 2019-06-07 20:55:02 2007-04-04 00:00:00 Śląskie b.d.
Sportami siłowymi zainteresowałem się na początku 2007 roku, niestety nie miałem wtedy funduszy na własną siłke, a profesjonalnej u nas w "mieście" nie ma. Czasami chodziłem do kumpla na siłkę, ale byly to nie przemyślane treningi [kumpel ćwiczył już pół roku, na klate brał 60kg na serie] a ja nie chciałem im przeszkadzać w treningnach i próbowalem tyle co oni, zwykle wykonywałem 2-3 oszukane powtórzenia :D W wakacje 07 wpadło trochę kasy, i od tego wszystko sie zaczęło na poważnie ;) Strongman, siłka, elektronika, audio oraz car-audio. b.d. coś jeść czeba :D powoli wracam na siłke %-)
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2008-02-02 20:07:13
Posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2008-02-02 20:02:25
Dwa krótkie pytania? Trening dla początkujących 2008-01-30 20:28:54
Male pytanko :) Trening dla początkujących 2008-01-30 20:25:37
Łokcie - problem Trening dla zaawansowanych 2008-01-29 20:23:52
Łokcie - problem Trening dla zaawansowanych 2008-01-29 15:36:48
Armagedon? Trening dla zaawansowanych 2008-01-29 15:27:57
dopracownie bicepsa Trening dla zaawansowanych 2008-01-18 15:11:06
dopracownie bicepsa Trening dla zaawansowanych 2008-01-17 18:35:50
weglowodany - z owocow ? Odżywianie i Odchudzanie 2008-01-06 17:21:12
weglowodany - z owocow ? Odżywianie i Odchudzanie 2008-01-05 21:22:22
trening z gumami? Trening w domu 2007-12-30 16:09:34
Hantle Trening w domu 2007-12-30 15:15:02
Nadmiar tłuszczyku na brzuchu Trening w domu 2007-12-30 15:07:14
co zamiast piersi Odżywianie i Odchudzanie 2007-12-30 15:04:21
Do ektomorfików Po siłowni, o siłowni 2007-12-29 10:43:36
ocena bica Galeria Zdjęć 2007-12-28 23:18:14
prosba Trening dla początkujących 2007-12-28 13:31:08
cwiczenia na silowni przy kreatynie Trening dla początkujących 2007-12-28 13:30:04
triceps Trening dla zaawansowanych 2007-12-27 18:39:09
triceps Trening dla zaawansowanych 2007-12-27 18:30:18
triceps Trening dla zaawansowanych 2007-12-27 18:25:06
triceps Trening dla zaawansowanych 2007-12-27 17:38:57
Przetrenowanie? i co dalej? Trening w domu 2007-12-27 17:38:17
Czy to HST? :D Trening dla początkujących 2007-12-27 15:47:42
Czy to HST? :D Trening dla początkujących 2007-12-27 14:36:52
Czy to HST? :D Trening dla początkujących 2007-12-27 14:13:56
Czy to HST? :D Trening dla początkujących 2007-12-27 13:50:33
jaki Gry f Kupic ?????????????prosze o POMoC!!!!!!!!!!! Trening w domu 2007-12-26 22:50:58
Mięśnie przeciwstawne Trening dla początkujących 2007-12-23 20:12:54

Artykuły

smuk 11 Początkujący