smerfo

Początkujący

Napisanych postów: 214 Przeczytanych: 6318 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: Żmuda Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-24 17:26:46 Data rejestracji: 2007-10-31 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Czechowice-Dziedzice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: musi być ! Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	2008-12-13 12:17:47
Plan 15 latka do oceny	Trening dla początkujących	2008-12-12 21:58:22
matrwy ciąg	Trening dla początkujących	2008-12-12 21:50:51
+i - spozywania bana po treningu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-12 21:48:28
nogi	Trening dla początkujących	2008-12-12 20:58:58
Jarot09 / Dziennik -Mistrzostwa Polski Juniorów s.77 Złoto+Srebro Superheavy	Trening dla początkujących	2008-12-12 16:59:55
ryż na rozne sposoby	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-11 21:07:06
Dietka do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-11 20:56:08
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2008-12-08 18:00:36
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2008-12-08 15:36:41
Dobry 31 Dniowy Cykl ??	Odżywki i suplementy	2008-12-08 14:42:45
Trening masowy(klata)	Trening dla zaawansowanych	2008-12-06 21:28:01
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2008-11-29 22:29:21
mleko?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-29 21:40:58
Dzień z życia kulturysty	Poradnik	2008-11-29 21:37:50
KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI	Trening dla zaawansowanych	2008-11-29 18:18:23
KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI	Trening dla zaawansowanych	2008-11-28 21:46:59
moze tak byc?	Trening dla zaawansowanych	2008-11-26 19:59:23
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2008-11-25 20:12:02
Jakie jest najlepsze ćwiczenie na biceps	Trening dla początkujących	2008-11-25 20:02:10
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2008-11-24 14:13:56
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2008-11-23 20:27:29
Szukam Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-23 20:13:59
Jak trenować do karate?	Trening dla początkujących	2008-11-23 20:01:33
Pyłek pszczeli co sadzicie?	Odżywki i suplementy	2008-11-23 19:47:11
Martainn/Dziennik/Moje boje z żelastwem	Trening dla początkujących	2008-11-21 20:54:57
Dieta na mase 57kg/177cm	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-21 20:47:25
Początkujący 15 latek ..	Trening dla początkujących	2008-11-21 20:31:01
cwiczenia na miesnie zginacze	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-20 17:56:34
Nowe smaki Easy Gain Mass'a Wybierz i TY !!! Dodatkowo rozdajemy próbki !!	FITMAX	2008-11-19 21:10:32

smerfo

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?