smdvq

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 2577 Szacuny: 0

Imię: Arek Nazwisko: Dudek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-31 12:10:14 Data rejestracji: 2008-03-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: B Uprawiane sporty: piłka nożna, coś tam boksuję ;) Staż treningowy: 0

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
split do oceny	Trening dla początkujących	1	2009-03-15 18:26:32
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	21	2008-04-09 00:43:02
trening na masę - proszę o porady :)	Trening dla początkujących	4	2008-04-08 00:29:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
split do oceny	Trening dla początkujących	2009-03-17 14:50:05
czy dalej masówka>?????	Po siłowni, o siłowni	2008-08-26 16:04:36
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2008-08-11 12:57:44
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2008-08-11 02:17:54
Strajki pocztowców---> www.żal.pl	Po siłowni, o siłowni	2008-06-07 18:54:43
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-06-03 12:35:49
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-06-03 03:31:18
Wezwanie WKU I Policja	Po siłowni, o siłowni	2008-04-28 17:28:23
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 23:15:32
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 22:59:38
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 22:38:28
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 22:25:43
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 22:12:01
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 21:59:12
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 20:44:08
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 17:13:07
FBW - do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2008-04-09 16:52:14
trening na masę - proszę o porady :)	Trening dla początkujących	2008-04-08 08:53:40
trening na masę - proszę o porady :)	Trening dla początkujących	2008-04-08 00:31:36

smdvq

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?