Smack

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2495

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2013 (21:23)

Data rejestracji 20.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Hetman Białystok <br><br>czesc. chcialby, sie dowiedziec wszystkiego o treningach w hetmanie. moze ktos jest na tym forum kto tam trenuje?? chodzi mi o miejsce treningow, godziny treningow, liczbe uczestnikow itp. bede	18	2003-10-10 19:07
Odżywki i suplementy	dibencozide i kreatyna witam. moje pytanie: jak mam polaczyc ze soba te dwa suplementy? i jeszcze jedno: jak jest z dibencozide i jedzeniem? jakie musza byc przerwy miedzy przyjeciem dibencozide a zjedzeniem posilku. jak juz cos takiego bylo to prosze o	7	2003-11-09 12:07
Odżywki i suplementy	NAJTAŃSZY GAINER!!!! witam. jak narazie moje rozwazania sa czysto teoretyczne ale zamiezam to na sobie przetestowac jestem ciekaw co wy o tym wszystkim myslicie czy moj plan sie powiedzie?? <img src="../../buziaki/3.gif"	15	2003-10-25 22:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Praca w policji- wybór jedostki	2012-09-07 18:00
Sztuki Walki	Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony	2012-09-01 17:38
Sztuki Walki	Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony	2012-08-25 10:26
Sztuki Walki	Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony	2012-08-24 23:21
Sztuki Walki	Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony	2012-08-23 18:39
Sztuki Walki	Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony	2012-08-21 20:03
Sztuki Walki	Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony	2012-08-21 18:17
Sztuki Walki	Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony	2012-08-21 17:52
Sztuki Walki	Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony	2012-08-20 20:53
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-08-13 11:25
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-08-09 11:13
Sztuki Walki	wojsko/policja/straż	2012-08-03 11:47
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-07-29 08:32
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-07-21 17:55
Sztuki Walki	o ABW	2012-07-20 23:50
Sztuki Walki	Uzi 60ml - koniec importu	2012-07-20 23:45
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-07-20 23:39
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-07-20 23:37
Sztuki Walki	zeznania	2012-07-13 10:25
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-07-11 10:21
Sztuki Walki	służby po studiach.	2012-07-11 10:14
Inne dyscypliny	Piłka Ręczna	2005-03-17 09:36
Odżywki i suplementy	efedryna .jak ją zdobyć.	2004-07-15 22:24
Odżywki i suplementy	efedryna .jak ją zdobyć.	2004-07-13 12:50
Odżywki i suplementy	efedryna .jak ją zdobyć.	2004-07-11 22:39
Odżywki i suplementy	efedryna .jak ją zdobyć.	2004-07-11 11:59
Odżywki i suplementy	efedryna .jak ją zdobyć.	2004-07-07 20:05
Baza klubów Sztuk Walki	Hetman Białystok	2004-04-15 11:10
Baza klubów Sztuk Walki	Hetman Białystok	2004-04-14 11:28
Odżywki i suplementy	dibencozide i kreatyna	2003-11-10 09:12