Anonim
czym podbić węglowodany w diecie na masę?
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52119
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351433
Zarejestruj się i przedstaw swoją dietę w dziale Odżywianie, wtedy będzie można coś powiedzieć, tak pytanie jest zbyt ogólne.
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17759
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
T ozależy co już w tej diecie swojej masz, z jakich produktów dostarzcasz,
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-14 11:17:56
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-14 11:17:56
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
ANISK
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
292
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13190
Mcdonaldem, kfc, burger king :D
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
403242
ANISKMcdonaldem, kfc, burger king :D
Problem w tym, że przy takim wyborze nabije też sporo fatu
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
35326
Napisanych postów
27566
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
287830
Daj zrzut diety to będzie można coś doradzić więcej - nie wiemy jak twoje dzienne odżywianie wygląda - ogólnie węgle zdrowe leca z ( kasze, makarony , ryże, pieczywo , owoce ,ziemniaki,płatki ) później gainery a w ostateczności raz na czas jakies żelki i w miare lepsze jakościowo słodycze , miody
...
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
292
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13190
georguANISKMcdonaldem, kfc, burger king :D
Problem w tym, że przy takim wyborze nabije też sporo fatu
Wiem, to było bardziej ironiczne. Chociaż czasem dobry makdonald jest wskazany :D
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
403242
Domyśliłem się, ale autor mogl nie skumac 
2
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
domer
Ekspert
Szacuny
6381
Napisanych postów
79282
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774738
Ryże, kasze, płatki, ziemniaki, bataty, pieczywo, owoce. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
