skunik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2008 (13:08)

Data rejestracji 17.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Kupiłem atlas - proszę o zestaw ćwiczeń a więc kupiłem atlas do ćwiczeń żeby trochę przypakować ale nie wiem od czego zacząć?! dlatego proszę o zestaw ćwiczeń szczególnie na masę i siłe oraz odpowiednią dietę. zależy mi na przybraniu na masie bo mam 173cm a ważę ok 60kg. (jest to atlas	2	2005-12-18 00:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator LUBELSKI	BJJ- Lublin Mam 18 latek i pytania :]	2008-03-31 23:22
Informator LUBELSKI	BJJ- Lublin Mam 18 latek i pytania :]	2008-03-31 22:38
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-02-21 12:47