Skryty

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6927

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2007 (11:29)

Data rejestracji 31.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prosze o ocene. jestem tu nowy, więc witam wszystkich. ćwiczyć na siłowni zaczołem jakiś miesiąc temu z początku nie miałem żadnego planu, poprostu robiłem wszystko. z czasem zauważyłem przetrenowanie, więc trzeba	8	2005-08-14 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Co można/trzeba pić w czasie treningu??	2007-09-08 11:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Relaks dal Armwrestlera	2006-01-11 00:03
Aktualności - Sporty Siłowe	poczatkujacy- czy sie nadaje?	2005-12-27 12:41
Doping	czy dlugotrwale stosowanie NOLWADEXU ma skutki uboczne?	2005-12-18 11:36
Doping	dretwienie na cyklu	2005-12-18 11:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening dla armwestlera	2005-12-18 11:29
Aktualności - Sporty Siłowe	jak to możliwe?	2005-12-18 11:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Do wszystkich!!	2005-12-16 20:57
Doping	Co na obnizenie cisnienia na cyklu?	2005-12-16 02:41
Aktualności - Sporty Siłowe	..::Jak technika najlepsza::..	2005-12-12 02:00
Galeria Zdjęć	Powrot do masy na HST	2005-12-12 01:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Cześć	2005-12-08 19:18
Doping	miejscowe fatburnery?	2005-12-05 00:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Zobaczcie	2005-12-04 13:12
Galeria Zdjęć	fotki do oceny	2005-12-01 19:00
Galeria Zdjęć	Podczas masy , przed redukcja VTEC	2005-11-30 14:25
Po siłowni, o siłowni	Aktorzy "kulturyści"	2005-11-29 12:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyniki Vendetty ze Starogardu Gdańskiego	2005-11-26 15:11
Aktualności - Sporty Siłowe	DŁUGOŚĆ PRZEDRAMIENIA	2005-11-26 14:56
Doping	TWOJA CHWILA PRAWDY	2005-11-26 13:09
Aktualności - Sporty Siłowe	DŁUGOŚĆ PRZEDRAMIENIA	2005-11-26 12:48
Aktualności - Sporty Siłowe	pomocy !!!!!!!	2005-11-26 12:44
Aktualności - Sporty Siłowe	WŁASNE SPRZĘTY, WŁASNE SIŁOWNIE	2005-11-26 12:35
Aktualności - Sporty Siłowe	WŁASNE SPRZĘTY, WŁASNE SIŁOWNIE	2005-11-25 17:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka siła na początek?	2005-11-19 14:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka siła na początek?	2005-11-18 02:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaka siła na początek?	2005-11-17 18:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Jakie mięśnie są zaangażowane w walkę na rękę??	2005-11-12 11:45
Doping	dosć ciekawy art wydany przez pedagoga szkolnego.	2005-11-12 11:15
Aktualności - Sporty Siłowe	liga armwrestling w sfd	2005-11-09 12:02