skorpionup

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

155

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2008 (14:45)

Data rejestracji 21.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	pomoc z cyklem...!!!	17	2008-11-24 14:57
Trening dla zaawansowanych	prosze o sprawdzenie i wstawienie ewentualnych poprawek!!! witam wszystkich ...:) chce przedstawic moj plan treningowy ktory zaczalem cwiczyc od listopada. terning zaczerpnalem z fbw (full body workout). plan a: 1. back squat 2. barki wyciskanie przod 3. klatka skos 4. slow down (	0	2008-11-22 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	pomocy bo nie mam juz pomyslow!!!!!!	2008-11-25 17:03
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 22:45
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 22:04
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 22:03
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 21:54
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 21:33
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 16:07
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 15:51
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 15:42
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 15:40
Doping	pomoc z cyklem...!!!	2008-11-24 15:04