0
otrzymanych szacunów
4
przeczytanych postów
21
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Po siłowni, o siłowni |
Ćwiczenia w domu.jakie ćwiczenia moge wykonywać w domu. chciałbym ćwiczyć biceps, kaptury, plecy. do wykorzystania mam jedynie hantel. napiszcie jakie ćwiczenia i ile razy/serii |
6 | 2011-05-24 20:08 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Po siłowni, o siłowni | Ćwiczenia w domu. | 2011-05-24 20:37 |
| Po siłowni, o siłowni | Ćwiczenia w domu. | 2011-05-24 20:27 |
| Po siłowni, o siłowni | Czy to fajna sylwetka? | 2011-05-24 19:50 |
