shori

Znawca

Napisanych postów: 1537 Przeczytanych: 13285 Szacuny: 48

Imię: Jan Nazwisko: Sygulla Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-23 18:24:32 Data rejestracji: 2010-06-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Kluczbork

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 140 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:38:38
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:36:24
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:35:50
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:34:43
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:33:29
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:32:58
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:31:56
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:30:41
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:30:27
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:29:54
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:27:44
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:24:06
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:22:42
Kaloryfer na brzuchu i kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 13:20:50
Inny Cheat Meal	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 13:17:49
Redukcja i brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 13:15:30
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 08:56:11
Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-27 18:31:34
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-27 18:19:59
Tortilla razowa :)	Kuchnia SFD	2014-08-27 08:47:19
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-27 08:01:50
Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-27 00:24:00
Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-26 15:51:27
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-26 15:47:12
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 15:29:30
12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	Galeria Zdjęć	2014-08-26 13:45:53
Solaros / maso-reduckja na IF	Galeria Zdjęć	2014-08-26 13:41:26
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-26 09:48:02
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-26 09:39:21
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-26 08:13:56

shori

Znawca

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa