SHOOOOOOOT

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2014 (12:44)

Data rejestracji 30.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dawkowanie Mety	12	2013-01-16 20:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre i niedrogie białko w przystępnej cenie ze sterydem witam. szukam jakiegoś niedrogiego i dobrego białka do 100zł. z racji ,że dietke jak i inne rzeczy juz mam porozpisywane to pytam tylko o jedną rzecz i zaczynam śmigac. jakie polecacie?? najlepiej by było jakieś w smaku w miare dobre oprócz	2	2013-01-06 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - ? posiłek 1 białka jaj sałata siemię lniane posiłek 2 łosoś szpinak posiłek 3 polędwica wołowa brokuły garść orzechów posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) carbo	6	2010-11-30 21:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dawkowanie Mety	2013-01-16 21:04
Doping	Dawkowanie Mety	2013-01-16 21:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre i niedrogie białko w przystępnej cenie ze sterydem	2013-01-06 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - ?	2010-12-01 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - ?	2010-12-01 17:40
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc KREATYNA	2010-11-30 21:01
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc KREATYNA	2010-11-30 20:57