shesheshe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2015 (23:00)

Data rejestracji 03.04.2015 (18:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dziwna suchość w gardle - co jest? witam, mam ostatnio takie dziwne uczucie suchości w gardle, w przełyku, czuje taki dziwny smak... chociaż pije ponad 3 litry wody dziennie to nie znika, co może być grane? dodam tylko że jestem na redukcji od ok półtorej tygodnia. czy ktoś	6	2015-04-14 18:39
Ladies SFD	Dieta do oceny - prosze o pomoc! a więc tak - zależałoby mi aby zrzucić pare kilo (ok 4) i wymodelować sylwetke. udało mi się zgubić już 10 kilo,nie robiłam nic szczególnego - po prostu zaczęłam ćwiczyć, biegać, odstawiłam jasne pieczywo, fast foody i inne śmieciowe żarcie, pije	17	2015-04-05 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcja konieta 60 kg a więc tak - zależałoby mi aby zrzucić pare kilo (ok 4) i wymodelować sylwetke. udało mi się zgubić już 10 kilo,nie robiłam nic szczególnego - po prostu zaczęłam ćwiczyć, biegać, odstawiłam jasne pieczywo, fast foody i inne śmieciowe żarcie, pije	3	2015-04-04 10:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Dziwna suchość w gardle - co jest?	2015-04-22 08:31
Ladies SFD	Dziwna suchość w gardle - co jest?	2015-04-14 20:10
Ladies SFD	Dieta do oceny - prosze o pomoc!	2015-04-06 16:21
Ladies SFD	Dieta do oceny - prosze o pomoc!	2015-04-06 16:15
Ladies SFD	Dieta do oceny - prosze o pomoc!	2015-04-06 16:09
Ladies SFD	Dieta do oceny - prosze o pomoc!	2015-04-06 15:58
Ladies SFD	Dieta do oceny - prosze o pomoc!	2015-04-06 15:15
Ladies SFD	Dieta do oceny - prosze o pomoc!	2015-04-05 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcja konieta 60 kg	2015-04-05 16:09