shadow19

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko .

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2014 (19:54)

Data rejestracji 05.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny prosze xxx godz: na pusty brzuch gaspari nutrition mitrotin 2 tabletki 50g płatków owsianych + woda + cynamon + słodzik + 3 jajka (5,9b) (31,2w) (3,6t) + (21,9b) (0,9w) (17,1t) = (27,8b) (32,1w) (20,7t) i po tym po chwili olimp vita-min multiple	5	2011-06-05 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny prosze :) xxx godz: na pusty brzuch gaspari nutrition mitrotin 2 tabletki 50g płatków owsianych + woda + cynamon + słodzik + 3 jajka (5,9b) (31,2w) (3,6t) + (21,9b) (0,9w) (17,1t) = (27,8b) (32,1w) (20,7t) i po tym po chwili olimp vita-min multiple	12	2011-06-05 20:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	omlet owsiany z szynką i cebula	2011-06-06 17:31
Kuchnia SFD	Pełnoziarniste paszteciki z mięsem.	2011-06-06 17:31
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-06-06 17:31
Kuchnia SFD	Nutella - lepsza od oryginału [LC]	2011-06-06 17:31
Kuchnia SFD	CIASTO ORZECHOWE EXTRA LOW CARB	2011-06-06 17:30
Kuchnia SFD	[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	2011-06-06 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb ;)	2011-06-06 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny prosze :)	2011-06-05 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny prosze :)	2011-06-05 23:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny prosze :)	2011-06-05 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny prosze	2011-06-05 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny prosze :)	2011-06-05 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny prosze :)	2011-06-05 21:38