series90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

248

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2011 (22:41)

Data rejestracji 20.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, pomoc! płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 80 wzrost : 175 obwód klatki : 103 obwód ramienia : 36 obwód talii : 89 obwód uda : 63 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki	6	2011-04-13 21:22
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - Olimp Creatyna 1250 witam, chciałem zadać to pytanie w przyklejonym temacie "cykle kreatynowe", ale zauważyłem że tak nikt nie wchodzi od wrześnie nie ma żadnych odpowiedzi to postanowiłem na szybko założyć nowy temat. pytanie krótkie i proste, tak więc oczekuje	8	2011-03-11 11:34
Inne dyscypliny	MTB Galiński Maraton - 26.VI.2011r. witam. wybiera się ktoś na ten maraton? :) jak ktoś jeszcze o nim nie słyszał, to niżej daje link do strony gdzie jest wszystko napisane :) - ja osobiście znajdę się tam pewnie :) [code]http://www.mtbopoczno.pl/[/code]	1	2011-03-05 14:31
Trening w domu	Wyższe skakanie witam, nie wiedziałem gdzie mogę założyć ten temat ponieważ nie znalazłem działu związanego z siatkówka - ale w sumie nie o to chodzi, przechodząć do rzeczy. chodzi mi o jakieś dobre ćwiczenia na skoczność. ma ktoś może jakieś. obecnie mam zasięg	4	2011-02-23 20:22
Odżywki i suplementy	HI-TEC HMB 70ml czy 200kaps? witam, mam pytanie odnośnie hmb. na wstepie chciałem powiedzieć, że szukam czegoś co szybciej pozwoli mi spalić tt i przybrać tm, czytałem tutaj na forum troche o tym i od razu pisze, że ten zjadacz organizmu venom mnie nie satysfakcjonuje.	6	2011-02-20 16:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, pomoc!	2011-04-14 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, pomoc!	2011-04-13 22:38
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 01:11
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 01:05
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 01:03
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 01:02
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 01:00
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:53
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:47
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:40
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:37
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:35
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:27
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:23
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:21
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:18
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - Olimp Creatyna 1250	2011-03-11 11:46
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - Olimp Creatyna 1250	2011-03-11 11:43
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - Olimp Creatyna 1250	2011-03-11 11:40
Odżywki i suplementy	Dawkowanie - Olimp Creatyna 1250	2011-03-11 11:36
Inne dyscypliny	Pomoc w kupnie roweru	2011-03-05 20:57
Inne dyscypliny	MTB Galiński Maraton - 26.VI.2011r.	2011-03-05 14:34
Trening w domu	Wyższe skakanie	2011-02-23 21:33
Scena MMA i K-1	Mam szansę?	2011-02-20 20:54
Scena MMA i K-1	Jakie ciuchy + sport walki	2011-02-20 19:34
Scena MMA i K-1	zasięg ramion, duzo czy malo??	2011-02-20 19:28
Scena MMA i K-1	Ile trenować?	2011-02-20 19:16
Odżywki i suplementy	HI-TEC HMB 70ml czy 200kaps?	2011-02-20 16:46
Odżywki i suplementy	HI-TEC HMB 70ml czy 200kaps?	2011-02-20 16:37