seba157

Początkujący

Napisanych postów: 17 Przeczytanych: 613 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-03 13:37:40 Data rejestracji: 2010-09-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: MMA, BJJ Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan na mase do oceny :)	Trening dla początkujących	8	2011-03-09 15:59:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
masa	Trening dla początkujących	2011-03-20 01:25:08
Pierwszy trening split	Trening dla początkujących	2011-03-19 21:34:32
Kwadratowa Głowa	Po siłowni, o siłowni	2011-03-16 19:35:27
Najlepszy kulturysta wszechczasów - ankieta	Po siłowni, o siłowni	2011-03-16 19:31:43
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2011-03-16 01:20:37
Zuffa kupuje Strikeforce	Scena MMA i K-1	2011-03-13 20:00:04
Nejt Dyjaz upalony, Ali jak świnia dzika skokszony, SPAM będzie całkiem popyerdolony	Scena MMA i K-1	2011-03-13 18:14:21
Zuffa kupuje Strikeforce	Scena MMA i K-1	2011-03-13 18:06:59
moje zdjecia liga bjj Skala 12.3.	Sztuki Walki	2011-03-13 17:58:03
Trening na mase. Jak go robić	Trening dla początkujących	2011-03-13 17:35:53
Trening na masę - początkujący	Trening dla początkujących	2011-03-13 16:23:08
Motywujące piosenki:-D	Po siłowni, o siłowni	2011-03-13 16:13:10
SDW czyli Spam Dla Wszystkich !!!!!!!!!!!!!	Sport Dla Wszystkich	2011-03-13 16:06:06
Plan na mase do oceny :)	Trening dla początkujących	2011-03-11 19:32:53
Plan na mase do oceny :)	Trening dla początkujących	2011-03-11 00:29:02
Plan na mase do oceny :)	Trening dla początkujących	2011-03-10 15:36:25

seba157

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji