screws

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2639

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Dowhaniuk

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Tenczynek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2023 (05:29)

Data rejestracji 13.04.2009 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 39 cm

Obwód klatki piersiowej: 112 cm

Obwód przedramienia: 34 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w wyborze suplementów na pierwszy cykl. witam. proszę o pomoc w wyborze suplementów na pierwszy cykl. celem cyklu jest masa i ma on trwać ok. 6-sciu tygodni. zakupiłem już: - olimp gold omega-3 - olimp - chela-cynk - olimp - chela-mag	6	2010-01-23 21:39
Trening dla początkujących	Plan do oceny, ewentualnie poprawy. witam. proszę o ocenę planu oraz ewentualną poprawę. płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 74 wzrost : 178 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : 2 miesiące uprawiane inne sporty : - dostęp do	4	2009-07-03 16:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w wyborze suplementów na pierwszy cykl.	2010-01-24 09:35
Trening dla początkujących	Plan do oceny, ewentualnie poprawy.	2009-07-04 15:02