Saskai

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2006 (16:28)

Data rejestracji 16.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Tluszczowy brzuszek....Help juz jakis czas walcze z brzuchem a tluszczyk nadal sie mocno trzyma..owszem miesnie pod tluszczykiem wyrobilam..chodze 3x w tyg na silownie. 1 trening aerobowy; 2 treningi silowe...jeszcze w styczniu zeszlego roku moja waga to 90kg przy wzroscie	18	2005-02-28 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - OCENA odchudzam sie od jakiegos roku, udalo mi sie zgubic jakies 18 kg, moja waga przed to 90kg/176cm teraz roznie bywa 73-74. nie jadlam nigdy duzo, stosowalam ruzne diety cud, kazda dzialala lepiej lub gorzej..niestety zatrzymalam sie...waga przestala	12	2005-01-13 16:39
Odżywianie i Odchudzanie	"Zielona" totalnie - pomozecie w styczniu tego roku bylam jeszcze niezlym pulpetem (175cm/90kg) postanowilam cos z tym zrobic. zaczelam sie odchudzac, diety cwiczenia aerobowe itp. dosc szybko spadla mi waga. stanela zeby spasc do 73kg, a nawet 70,5. niestety zaniechalam	15	2004-10-26 13:58