saplac

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

458

napisanych postów

Imię Cciii

Nazwisko CIii

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2015 (19:48)

Data rejestracji 24.11.2012 (23:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy !! witam , jestem tu nowy :) zacznę od tego mam 15 lat , i spory problem z własną sylwetką. moje wymiary są następujące , 186 cm wzrostu i 103 kg wagi. od miesiąca prowadzę aktywny tryb życia , 2 razy w tygodniu gram w koszykówkę 2 h , i 3 razy w	4	2012-11-24 23:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-08-04 14:43
Trening dla początkujących	[DT] Redukcja pod okiem potreningu.pl	2013-08-03 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy !!	2012-11-25 15:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy !!	2012-11-25 13:09