saoth

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2011 (12:29)

Data rejestracji 13.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Wakacyjny trening witam wszystkich. otóż zacząłem kilka dni temu robić a6w, jestem w 6dniu ćwiczeń. dołożyłem sobie również abs 8 min od dzisiaj. do tego biegam raz dziennie około 30min. zastanawiam się czy ze swoim obecnym wyglądem mam szansę cokolwiek osiągnąć w	11	2011-07-07 20:36
Trening w domu	Problemy Początkującego witam wszystkich zgromadzonych. chciałbym przedstawić wam swój probem. otóż, lato zawitało do nas pełną parą. słońce grzeje, mózg maleje. każdy uwielbia uczęszczać na plażę, ja niestety, nie miałem jeszce tej przyjemności, ponieważ wstydzę się	2	2010-07-13 11:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-07-14 11:36
Trening dla początkujących	Wakacyjny trening	2011-07-07 22:27
Trening dla początkujących	Wakacyjny trening	2011-07-07 22:12
Trening dla początkujących	Wakacyjny trening	2011-07-07 21:23
Trening dla początkujących	Wakacyjny trening	2011-07-07 21:05