sanitarny

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2012 (07:33)

Data rejestracji 11.09.2012 (19:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Zupełna Zielonka treningowa witam. możecie nazwać mnie wyjątkowo opornym ,ale od dwóch dni ponad studiuje działy : trening dla początkujacych i trening w domowych warunkach. przeczytałem wszystkie podwieszone tematy ,wszystkie faq i efekt taki ze nadal nic nie wiem. jutro	15	2012-09-11 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Zupełna Zielonka treningowa	2012-09-12 20:06
Trening w domu	Zupełna Zielonka treningowa	2012-09-12 18:52
Trening w domu	Zupełna Zielonka treningowa	2012-09-12 18:32
Trening w domu	Zupełna Zielonka treningowa	2012-09-12 17:22
Trening w domu	Zupełna Zielonka treningowa	2012-09-12 07:34
Trening w domu	Zupełna Zielonka treningowa	2012-09-11 20:46