samuray76

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2010 (09:17)

Data rejestracji 26.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna/pobudzacz dla znudzonego ćwiczeniami witam, proszę o poradę. mam 34 lata. staż 2 lata regularnie, a w praktyce zawsze coś tam ćwiczyłem od 18 roku życia. waga 90 kg. nigdy wcześniej nie byłem tak silny jak teraz. jeżeli chodzi o kreatynę, to kiedyś wziąłem mono, ale nawet nie	8	2010-04-29 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sport Dla Wszystkich	Jestem najsłabszy z WF	2010-05-14 16:59
Sport Dla Wszystkich	Skoczność	2010-05-05 12:21
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna/pobudzacz dla znudzonego ćwiczeniami	2010-04-29 12:16
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna/pobudzacz dla znudzonego ćwiczeniami	2010-04-29 11:53
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyna/pobudzacz dla znudzonego ćwiczeniami	2010-04-29 11:31