Samuraj20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Samuraj

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2013 (23:43)

Data rejestracji 31.03.2013 (22:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.) 1 kwietnia 2013r. - świetny czas na rozpoczęcie zmian w swoim życiu. ale od początku... jestem 20-latkiem który mieszka koło lublina razem z rodzicami. pracuję fizycznie w sporej firmie (nie chce zdradzać szczegółów) tylko na pół etatu (4	23	2013-04-01 00:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.)	2013-04-08 14:46
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.)	2013-04-04 00:26
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.)	2013-04-02 02:51
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.)	2013-04-02 00:46
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.)	2013-04-01 17:19
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.)	2013-04-01 17:17
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.)	2013-04-01 17:06
Zdrowie i Uroda	W 28 dni zmieniam swoje życie na lepsze (1 kwietnia 2013r.)	2013-04-01 02:08