Saddi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1658

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2006 (17:24)

Data rejestracji 30.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	"domowe" kra-alkalyn:) zakładam ten temat w odpowiedzi na http://www.sfd.pl/temat264775/ . czy ktoś z was brał takie buforowane mono domowymi sposobami? a jeśli tak to jakich związków używacie by otrzymać roztwór zasadowy? na stronce z patentem jest kilka przepisów, ale	74	2006-05-12 13:47
Odżywki i suplementy	Cytrynian bardziej wydajny?!? patrząc na dawkowanie creapure citrate i tcm mega caps(oba olimpu) można dojść do wniosku że cytrynian jest bardziej "wydajny" niż jabłczan, tzn że bierze sie mniejsze dawki. bo w tcm w jednej kaps jest 1100mg i pisze żeby brac 12 dziennie, a w	6	2006-05-12 12:08
Odżywki i suplementy	kończenie cyklu jestem teraz na cyklu mono i zauważyłem, że po 3 tyg cyklu skończy mi sie kreatyna(2 cykl). czy w takim razie jest sens, jeśli mam kase, dokupić jakąś inną postać? np cytrynian? a jeśli tak to co myślicie o olimp creapture citrate? czy jeśli mam na	4	2006-05-12 08:20
Odżywianie i Odchudzanie	Mało ważne o płatkach:) czym się różnią płatki owsiane górskie od zwykłych? bo na opakowaniu mają taką samą ilość b/t/w/kcal i opis też tan sam. więc jaka jest w ogóle różnica? i które lepsze, jeśli taka jest?	4	2006-05-10 00:15
Odżywianie i Odchudzanie	Masa troche inaczej mam 19 lat 87 kg i to moja dietka na mase. mam 4-5 treningów w tygodniu i jestem wysoki, nie wiem czy to ma znaczenie ale podobno ciężej sie wtedy łapie mase. prawda czy mit? a w ogóle to nie jem mięsa,	5	2006-05-09 09:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-06-02 10:15
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2006-05-30 10:25
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-05-29 22:37
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-05-29 21:41
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-05-29 13:59
Odżywki i suplementy	"domowe" kra-alkalyn:)	2006-05-17 17:19
Odżywki i suplementy	"domowe" kra-alkalyn:)	2006-05-16 06:27
Odżywki i suplementy	"domowe" kra-alkalyn:)	2006-05-13 12:33
Odżywki i suplementy	Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?	2006-05-13 08:31
Odżywki i suplementy	"domowe" kra-alkalyn:)	2006-05-12 14:31
Odżywki i suplementy	"domowe" kra-alkalyn:)	2006-05-12 14:20
Odżywki i suplementy	Cytrynian bardziej wydajny?!?	2006-05-12 12:19
Odżywki i suplementy	kończenie cyklu	2006-05-12 08:42
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie produkty zawieraja duzo białka?	2006-05-11 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Bialko	2006-05-10 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Masa troche inaczej	2006-05-09 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Masa troche inaczej	2006-05-09 13:36
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-05-08 20:09
Odżywki i suplementy	Cykl , co z tym bialeczkiem=)?	2006-05-08 19:21
Odżywki i suplementy	MULTI-FOOD GmbH<???>	2006-05-08 18:36
Odżywki i suplementy	MULTI-FOOD GmbH<???>	2006-05-08 18:26
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-05-08 17:44
Odżywki i suplementy	Powereydy i inne tego typu...	2006-05-08 14:32
Odżywki i suplementy	Powereydy i inne tego typu...	2006-05-08 14:13
Odżywki i suplementy	Powereydy i inne tego typu...	2006-05-08 12:59
Odżywki i suplementy	Powereydy i inne tego typu...	2006-05-08 12:52
Odżywki i suplementy	Powereydy i inne tego typu...	2006-05-08 12:03
Odżywki i suplementy	Powereydy i inne tego typu...	2006-05-08 00:14
Odżywki i suplementy	Co to za białko?	2006-05-08 00:09
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-05-02 21:32