s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 07:13:09
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 06:31:43
Jak ulozyc swoja diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 06:29:27
Bialko itp	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 06:29:02
WW na noc, Białko rano - Dieta do sprawdzenia :)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 06:28:09
ile BTW na masę po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 22:20:09
Jak ulozyc swoja diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 22:08:35
Grill elektryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 22:07:43
ile BTW na masę po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 22:06:46
Jak ulozyc swoja diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 21:19:18
ile BTW na masę po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 21:18:51
dodatki ryż.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 21:18:14
Bilans kaloryczny w cyklu na "siłe"	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 20:46:37
Wymioty podczas treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 20:45:58
Bialko itp	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 20:44:37
Jak ulozyc swoja diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 20:43:55
Bilans kaloryczny w cyklu na "siłe"	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 20:07:27
Jak ulozyc swoja diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 20:06:43
Jak ulozyc swoja diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 19:51:35
dodatki ryż.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 19:50:58
Bilans kaloryczny w cyklu na "siłe"	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 19:50:32
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 19:49:26
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 19:48:44
Pieczenie bez foli	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 19:48:19
Gotowa dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 19:47:52
Jak ulozyc swoja diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 19:45:27
Bialko itp	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 17:40:11
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 17:32:10
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 17:31:10
jak nas skubia na jedzeniu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-29 16:51:10

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!