s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zapotrzebowanie na ww, b i t w diecie na rzezbe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 11:15:43
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 11:15:18
Dieta na mase 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 09:53:18
Dieta i trening na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 09:50:48
TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 08:50:17
dieta na siłe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 07:24:08
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 06:48:49
dieta - ekto - 185cm - 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 05:12:32
TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 05:11:13
dieta, masa, trening	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 05:09:03
Redukcja - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-28 05:07:23
POMOCY ! Dieta na mase !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 22:24:08
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 22:23:35
dieta - ekto - 185cm - 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 22:22:17
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 22:19:51
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 22:11:53
dieta - ekto - 185cm - 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 22:10:24
dieta - ekto - 185cm - 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 22:08:42
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 22:05:57
Proszę o POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 21:32:50
Maca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 21:27:13
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 21:26:05
dieta - ekto - 185cm - 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 21:24:58
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 20:38:44
Maca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 20:38:07
Dieta i trening na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 20:14:33
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 20:13:28
Dieta na suche mieso pod SAA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 20:12:44
Co polecacie zjeść rano przed egzaminem?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 20:10:53
Dieta na masę. Proszę o ocenę i poprawki ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-27 20:10:18

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!