S.O.S

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5229

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko ;)

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2013 (08:57)

Data rejestracji 28.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	EXTREME FIGHTERS Wrocław Nowy Klub extremefighters to klub sportów i sztuk walki, ktorego zalożycielem jest marcin bachórz wieloletni utytułowany zawodnik i instruktor boksu,taekwondo i kick-boxingu absolwent awf wroclaw. extremefighters współpracuje z trenerem	10	2011-01-09 15:52
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 14281	3	2008-05-05 21:54
Trening dla początkujących	MASS S.O.S i staż treningowy ok 4 lat. na początku przygoda z podnoszeniem cięzarów, potem ok roku kulturystyka.następnie sztuki walki i trening wytrzymałosciowy na siłowni.ok 8 miesięcy nie ruszałem żelastwa. troche sie rozpisałem ale trudno jest	7	2008-03-08 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	EXTREME FIGHTERS Wrocław Nowy Klub	2011-02-02 18:33
Baza klubów Sztuk Walki	EXTREME FIGHTERS Wrocław Nowy Klub	2011-01-15 10:14
Baza klubów Sztuk Walki	EXTREME FIGHTERS Wrocław Nowy Klub	2011-01-11 20:25
Baza klubów Sztuk Walki	EXTREME FIGHTERS Wrocław Nowy Klub	2011-01-10 17:22
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 14281	2008-05-06 18:24
Trening dla początkujących	MASS S.O.S	2008-03-15 10:00
Trening dla początkujących	MASS S.O.S	2008-03-08 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	gainer	2008-03-08 17:10
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-03-05 20:53
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-03-05 11:22
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-03-04 21:42
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-03-04 20:53
Trening w domu	Jak oddychac przy bieganiu	2008-02-29 00:55
Galeria Zdjęć	2miesiące ćwiczen	2008-02-26 01:16
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie odżywki poczatek?????????	2008-02-20 11:12
Trening dla początkujących	misqoo/dziennik/redukcja (czesc II) - czyli z 25% do 20%	2008-02-19 22:55
Sztuki Walki	Ośrodek Szkolenia Policji w Piasecznie	2008-02-14 01:09
Trening dla początkujących	czy to ma jakis sens ??!!	2008-02-07 23:38
Trening dla początkujących	czy to ma jakis sens ??!!	2008-02-07 23:28
Trening dla początkujących	czy to ma jakis sens ??!!	2008-02-07 23:16
Odżywki i suplementy	Gainer-czy brac?	2008-02-05 22:22
Trening dla początkujących	co najlepsze ?	2008-02-04 21:06
Odżywki i suplementy	Gainer-czy brac?	2008-02-04 20:49
Trening dla początkujących	Plan na masę oceńcie	2008-01-30 21:17
Trening dla początkujących	Plan na masę oceńcie	2008-01-30 20:48
Trening dla początkujących	Plan na masę oceńcie	2008-01-30 20:39
Trening dla początkujących	Plan na masę oceńcie	2008-01-30 15:26
Trening dla początkujących	Plan na masę oceńcie	2008-01-30 15:08
Trening dla początkujących	Plan na masę oceńcie	2008-01-30 13:12
Trening dla początkujących	Plan na masę oceńcie	2008-01-30 12:07