rzbiqu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

231

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Stachurski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2014 (18:46)

Data rejestracji 13.03.2013 (21:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase witam wszystkich. mam 17 lat, waze 52 kg ( wiem ze to smiesznie malo)i mam 172 cm wzrostu. potrzebuje treningu na mase. szukalem na roznych forach, ale znalazlem treningi tylko dla zaawansowanych. mam na oku coś takiego	4	2013-03-13 21:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na mase pomocy witam wszystkich. mam 17 lat, waze 52 kg ( wiem ze to smiesznie malo)i mam 172 cm wzrostu. potrzebuje treningu na mase. szukalem na roznych forach, ale znalazlem treningi tylko dla zaawansowanych. mam na oku coś takiego	1	2013-03-14 10:06