SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Rysiu3200

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
13
przeczytanych postów
234
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

DRASTYCZNY SPADEK ODPORNOŚCI - pomocy

witam, za kazdym razem kiedy zaczynam cykl kreatynowy drastycznie spada mi odporność i po kilku dniach gorączka i gardło generalnie grypa. łączyłem różne rodzaje kreatyn z witaminerem i innymi mieszkankami witaminowymi również dużo warzyw
13 2013-08-06 23:37
Zdrowie i Uroda

Ugryzienie ukąszenie muszki lub komara

mam problem! zostałem ukąszony przez muszkę lub komara i spuchła mi bardzo noga (po raz drugi juz w tym miejscu) wiem ze to na pewno byl komar bo bylem nad wodą i było ich pełno, prawie nie moge chdzić bo gdy noga jest w bucie to krew nie krąży tak
2 2010-05-31 14:07
Odżywki i suplementy

Kiedy zastosować L-Glutamine

witam . pytanie jak w temacie . trenuję od roku, teraz mam idealną ditę ,+ odzywki stack,hmb,tribulon,gainer i sporo snu, ćwicze 3 razy w tyg, a chciałbym duzo więcej bo b to lubie i nie moge usiedziec na miejscu. czy w tym wypadku zastosować
5 2010-05-26 19:06
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta a gainer

witam . czy jesli mam dobrze i odpowiednio dobraną dietę to czy potrzebuje jeszczę gainera lub białka typu wpc?
6 2010-05-06 21:54
Odżywianie i Odchudzanie

Prosba o DIETE!

witam , cwicze od roku, pije białko, czasem jakies odzywki kreatynowe niestety bez odpowiedniej diety wszystko nie ma sensu. bardzo prosze o ulozenie jakiejs diety dla mnie jakby ktos byl taki wyrozumialy i uprzejmy... waga:73kg wzrost:
3 2009-09-15 19:50

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Rysiu3200 0 Początkujący