RybaBB

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Rybczyński

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 07.03.2014 (17:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w przygotowaniu planu treningowego na rzeźbę! witam mam 20 lat, 181 cm, 84 kg. chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego na rzeźbę. mam codzienny dostęp do osprzętu na siłowni. chciałbym zacząć efektywny trening. odżywiam się zdrowo: kurczak, chleb żytni, jogurty, ryż, owoce i	5	2014-03-07 17:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomoc w przygotowaniu planu treningowego na rzeźbę!	2014-03-07 17:54
Trening dla początkujących	Pomoc w przygotowaniu planu treningowego na rzeźbę!	2014-03-07 17:53
Trening dla początkujących	Pomoc w przygotowaniu planu treningowego na rzeźbę!	2014-03-07 17:51