rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49527 Przeczytanych: 385537 Szacuny: 7520

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-05 20:29:19 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2022-04-07 21:09:26
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-07 21:08:37
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-07 08:59:23
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-06 13:15:45
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-06 11:24:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-06 11:21:36
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-05 21:38:35
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-05 11:44:34
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2022-04-04 16:42:46
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2022-04-02 14:29:15
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-02 14:00:25
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2022-04-02 13:59:37
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2022-04-02 09:50:13
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-04-01 20:37:22
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-01 17:41:03
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2022-03-31 09:44:28
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-31 09:42:23
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-03-31 08:41:08
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-30 21:37:08
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-30 21:15:40
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-30 21:13:17
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2022-03-30 21:09:07
Konkurs Funkcjonalny East West wg rutkow	Po 35 roku życia	2022-03-30 20:40:38
Konkurs Funkcjonalny East West wg rutkow	Po 35 roku życia	2022-03-30 20:38:41
Konkurs Funkcjonalny East West wg rutkow	Po 35 roku życia	2022-03-30 18:37:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-30 18:32:06
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2022-03-30 15:24:36
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-30 15:22:21
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-29 15:17:29
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-03-29 09:32:21

rutkow

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?