SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49528 385539 7521
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-07 19:37:12 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jedzenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-13 12:45:24
17 Lat Początkujący... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-13 12:43:15
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-13 12:40:51
Treningi Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-13 11:39:19
Konkurs: Biceps & Triceps-Start :3 listopad 2012-Wyniki s 19 Po 35 roku życia 2012-10-13 10:28:28
Gainer ,Bialko czy BCAA? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-13 10:14:05
F1 - TYPER (sezon 2012) Inne dyscypliny 2012-10-13 09:18:17
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-13 09:00:39
Rzeźbienie - pierwszy raz na siłowni. Porady co do ćw. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-13 08:56:53
F1 - Grand Prix Korei Południowej (sezon 2012) Inne dyscypliny 2012-10-13 08:43:16
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2012-10-12 21:38:53
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-12 21:26:59
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-12 21:07:55
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-12 21:06:03
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-12 20:39:17
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-12 19:56:29
Polska vs. RPA 12.10.12 Piłka Nożna 2012-10-12 19:33:49
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-12 19:30:10
F1 - Grand Prix Korei Południowej (sezon 2012) Inne dyscypliny 2012-10-12 19:25:17
F1 - TYPER (sezon 2012) Inne dyscypliny 2012-10-12 19:21:28
instruktor Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-12 19:09:09
DA SIE! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-12 16:48:41
Owsianka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-12 16:10:43
**Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-12 16:07:33
Rzeźbienie - pierwszy raz na siłowni. Porady co do ćw. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-12 16:06:03
Plan do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-12 16:02:50
instruktor Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-12 15:26:23
[S] Stary Storm, Horse Power, Hemo Rage, Leucina Olimp Targowisko 2012-10-12 15:22:10
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-11 22:18:00
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %) Odżywki i suplementy 2012-10-11 22:08:58

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane