rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49527 Przeczytanych: 385537 Szacuny: 7520

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-05 20:29:19 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kompletuje sprzęt.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 12:06:34
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 12:05:17
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 12:03:01
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 12:02:37
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 12:01:02
kompletuje sprzęt.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 11:45:25
Masa+dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 11:44:37
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:39:59
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:34:04
kompletuje sprzęt.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 11:33:29
kompletuje sprzęt.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 11:23:31
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:22:06
kompletuje sprzęt.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 11:18:44
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:14:50
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:13:33
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:13:24
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:12:20
Trening na klate. Co myślicie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 11:11:46
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:10:20
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:09:39
Trening na klate. Co myślicie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 11:08:18
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 11:06:32
Konkurs: Biceps & Triceps-Start :3 listopad 2012-Wyniki s 19	Po 35 roku życia	2012-12-22 11:03:56
kompletuje sprzęt.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 11:01:04
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 10:58:10
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 10:52:24
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 10:51:16
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 10:50:34
Prawidłowe b/t/ww ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 10:49:13
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-22 10:45:53

rutkow

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity