Ruman_007

7 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

353

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2011 (13:35)

Data rejestracji 01.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Bol prawego przedramienia podczas wysilku witam. kiedy robie pompki w roznych plaszczyznach to po pewnym wysilku mnie zaczyna "rwać" prawe przedramie. gdy nie cwicze takie cos mnie nie nęka. co to moze byc. w lewej rece nic mi sie nie dzieje i moge cwiczyc dalej ale prawa mi to	1	2010-06-23 20:08
Trening dla początkujących	Trening na kondycje i siłe witam wszystich czytajacych moj post serdecznie. mam 14lat i chciałbym mieć dobra kondycje i siłę. do tej pory: - biegam 2 razy w tygodniu tak po 1h - pompki i brzuszki conajmniej raz w tygodniu moge kupic atlas total gym 1000 okzazyjnie i	1	2010-05-01 10:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Real Madryt vol. 2	2011-01-23 18:22
Szybkie pytania bez logowania	gramy na mililitry	2010-10-19 20:11
Szybkie pytania bez logowania	rozmiar penisa w okresie dojrzewania	2010-10-19 20:09
Szybkie pytania bez logowania	ile biegac	2010-10-19 19:29
Piłka Nożna	Gra w klubie	2010-10-17 13:56
Trening dla zaawansowanych	TOTAL GYM 1000- czy warto	2010-08-22 18:15
Szybkie pytania bez logowania	jak ćwiczyć	2010-08-21 18:40
Szybkie pytania bez logowania	co to są kaszaki	2010-08-21 18:35
Szybkie pytania bez logowania	łańcuszek	2010-08-21 18:31
Szybkie pytania bez logowania	jak się nauczyc karate????	2010-08-21 18:31
Szybkie pytania bez logowania	jak utyc	2010-08-21 18:29
Szybkie pytania bez logowania	walka gołota kontra michalczewski	2010-08-21 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 14-latka	2010-05-21 11:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 14-latka	2010-05-21 11:29