rufus0911

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Cegłowski

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2014 (22:46)

Data rejestracji 04.04.2014 (20:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie! witam serdecznie mam 26 lat 178cm wzrostu i 117 kg wagi. wpadła w moje ręce rozpisana dieta, która już raz przyniosła skutego w zbiciu mojej wagi ze 116 kg do 98kg. niestety przez głupotę wróciłem do poprzedniej wagi i chcę powtórnie rozpocząć	10	2014-04-07 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia witam serdecznie. jestem tu nowy także proszę o wyrozumiałość wpadła w moje ręce bardzo dawno temu dieta, na której już raz zrzuciłem ponad 20 kg, jednak przez głupotę wróciłem prawie do poprzedniej wagi. chciałbym ją zastosować jeszcze raz,	4	2014-04-04 21:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie!	2014-04-10 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie!	2014-04-09 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie!	2014-04-08 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie!	2014-04-08 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia	2014-04-05 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia	2014-04-04 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia	2014-04-04 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia	2014-04-04 21:13