RuBY

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3866

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Panasewicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Zabrze

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta czas zacząc

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 16.01.2014 (09:44)

Data rejestracji 08.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	clenbuterol db pharma	5	2009-05-23 23:10
Odżywki i suplementy	jak brać te odżywki ! witam ! chciałbym zapytać o branie odżywek jak to zrobic w jakich godzinach itd aby najlepiej to wykorzystac ! posiadam mutant pass z pvl ok 6 kg białko ostrowia 2 kg ( tu jeszcze dokupie jak sie bedzie konczyc ) vitalmax creatine	1	2009-02-09 19:16
Targowisko	Waga łazienkowa witam ! zastanawiam sie nad kupnem takiej wagi z allegro co o tym sądzicie , chcialbym wkoncu zacząc trzymac diete bo trzeba bedzie redukcje zrobic ! pozdrawiam i czekam na sugestie na temat jakosci ceny wagi !	4	2007-02-07 08:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	clenbuterol db pharma	2009-05-29 18:46
Doping - zdjęcia	Ephedrine Hcl 100tbl x 30mg DB PHARMA UGL	2009-05-29 18:45
Doping	clenbuterol db pharma	2009-05-26 21:55
Doping	clenbuterol db pharma	2009-05-24 21:22
Doping - zdjęcia	Ephedrine Hcl 100tbl x 30mg DB PHARMA UGL	2009-05-20 20:08
Doping	CLENBUTEROL (art)	2009-05-20 20:01
Odżywki i suplementy	Venom - raz jeszcze. prosze o odp	2009-02-25 22:57
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-02-08 20:30
Odżywki i suplementy	jak budowac mase bez diety?	2008-09-27 10:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie po treningu	2008-09-03 22:14
Zdrowie i Uroda	Perfumy - Dobry Męski zapach	2007-12-20 14:48
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2007-06-23 13:24
Po siłowni, o siłowni	chcę do armii!	2007-05-25 15:07
Po siłowni, o siłowni	WOJSKO MNIE GONI !! potrzebna pomoc/rada :P	2007-05-25 15:03
Targowisko	*Sprzedam Brain Speed Perform i Caffeine*	2007-04-04 18:33
Doping	stosowanie tussipectu	2007-03-20 10:52
Doping	dawkowanie tussi + TSE	2007-03-20 10:48
Targowisko	Sprzedam koszulke Nike	2007-02-19 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 6 kg	2007-02-14 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa	2007-02-14 10:52
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-02-13 15:19
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-02-10 11:08
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-02-09 18:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian szuka zony	2007-02-09 18:27
Targowisko	Waga łazienkowa	2007-02-07 12:26
Targowisko	Waga łazienkowa	2007-02-07 09:00
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-30 19:55
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-29 14:37
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-25 15:09
Doping	Therma Pro	2003-05-05 18:58