rooney_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2017 (23:21)

Data rejestracji 20.03.2017 (22:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć? witam, mam pytanie na temat brania białka na redukcji. aktualnie ważę ok. 94kg i mam 189cm wzrostu. zależy mi na schudnięciu do ok. 85-87kg nie tracąc przy tym zbytnio mięśni. jeżeli chodzi o treningi to ćwiczyłem dosyć często tj. co najmniej 3 dni	16	2017-03-20 23:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć?	2017-03-23 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć?	2017-03-23 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć?	2017-03-21 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć?	2017-03-21 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć?	2017-03-21 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć?	2017-03-21 09:58
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć?	2017-03-20 23:33