rolkoks

Początkujący

Napisanych postów: 839 Przeczytanych: 56324 Szacuny: 15

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 2 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-30 09:17:01 Data rejestracji: 2011-10-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport,Muzyka Zainteresowania: Sport,Muzyka Dieta: Prawie Uprawiane sporty: Kulturystyka, Koszykówka, Siatkówka i wiele innych Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pawel Grom wytłumaczy i pomoże	Po siłowni, o siłowni	2013-01-19 20:05:54
Dieta na mase 76 kg + zdjecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 18:15:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 16:23:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 15:39:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 15:31:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 15:24:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 14:13:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 14:10:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 14:09:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 14:07:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 13:07:50
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-19 10:48:20
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-18 19:57:21
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-16 23:12:47
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-16 23:04:20
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-01-13 09:51:56
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-11 21:41:01
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-11 21:34:44
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-11 21:26:53
16 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2013-01-10 20:15:54
80 kg 190cm dobra sylwetka?	Szybkie pytania bez logowania	2013-01-08 23:25:27
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-08 21:40:23
Nowy plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-01-08 21:27:16
Nowy plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-01-08 21:11:50
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-08 20:06:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-07 22:51:30
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-07 22:23:29
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-07 21:07:29
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-07 20:47:55
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-07 20:38:09

rolkoks

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?