rolka

Początkujący

Napisanych postów: 743 Przeczytanych: 13087 Szacuny: 5

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-17 11:30:31 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: ochroniarz Zajmuję się: sport, kobitki, Sztuki walki , motoryzacja, muzyka, Zainteresowania: b.d. Dieta: brak, wszystko zerny Uprawiane sporty: obecnie? żadne tak naprawdę Staż treningowy: macham ciężarkami sobie jak mi się zechce

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakiego wybrac gainera?	Odżywki i suplementy	15	2001-03-26 00:43:31
sekcja krav maga/ combat 56 we Wrocławiu	Sztuki Walki	23	2008-09-24 10:20:48
glista ludzka - pasozyt przewodu pokarmowego :(( help	Zdrowie i Uroda	10	2005-02-12 14:25:39
nierozbite biodra / bolace przy rozkroku	Zdrowie i Uroda	1	2009-02-21 11:50:49
pchnięcie kulą / ćwiczenia kettlebelsem na siłę dynamiczną uderzenia	Sztuki Walki	2	2009-02-18 08:46:37
BJJ Wrocław - gdzie nowa sekcja od tego roku	Baza klubów Sztuk Walki	6	2009-01-22 13:15:53
wing tsun aka kung fu we wrocławiu	Sztuki Walki	1	2008-10-08 00:12:29
czy w wieku 27 lat warto zaczynać znowu , teraz chodzi mi SW kontaktowe?	Sztuki Walki	7	2008-07-05 15:26:47
czy jest sekcja dla początkujących we Wrocławiu na wakacje?	Baza klubów Sztuk Walki	0	2008-07-02 10:51:25
Ciagle stany podgoraczkowe...	Zdrowie i Uroda	11	2002-08-09 11:28:44
program do dzwonienia za darmo z neta na tel stacjonarne	Targowisko	8	2005-07-22 21:25:09
son, ktora kreatyna : vitalmax czy scitec?	ATLETA	1	2005-04-13 22:55:11
trawienie - problem - pomozcie!	Zdrowie i Uroda	6	2005-03-15 11:52:01
sprzedam/zamienie sie - mam tribulus terrestris	Targowisko	5	2005-02-21 01:31:58
czerwona plama z naczynek na oku	Zdrowie i Uroda	6	2004-07-20 10:45:34
Son - Jakie masz tribulusy?	ATLETA	13	2004-04-28 14:38:28
rolka - photo from 1 year ago	Galeria Zdjęć	10	2004-06-11 21:02:45
OKROPNY SMAK SERWATKI =<	Odżywianie i Odchudzanie	16	2001-04-26 13:39:45
Jak brac tauryne do kreatyny i carbo ?	Odżywki i suplementy	4	2004-03-02 13:44:25
Son wyslalem zamowienie ...	ATLETA	2	2004-02-27 12:02:12
czy masz son na stanie ... ?	ATLETA	9	2004-02-19 10:25:41
Efekt do gitary - Lead Master - Tanio!!	Targowisko	0	2004-02-07 15:51:25
Sprzedam Nokie 3210 + wibra + 2bateria	Targowisko	4	2004-01-13 20:27:31
Kupie gramofon - paskowy z pitchem	Targowisko	0	2003-10-28 12:33:21
Jaką kreatyne z transportem ?	Odżywki i suplementy	2	2003-09-19 19:05:54
...:: House i underground techno ::..	Targowisko	1	2003-06-12 09:11:16
Moja pierwsza odsłona :P	Galeria Zdjęć	21	2003-06-10 17:29:29
Zastój w ręce - czy moge zrobić tzw.Armageddon?	Trening dla zaawansowanych	22	2003-05-30 23:06:16
Creapure OLIMPU VS Creapure Ultimate`a?	Odżywki i suplementy	22	2003-05-03 21:32:02
NOWOŚĆ- Olimp Creapure Citrate - Czy rzeczywiscie takie dobre?	Odżywki i suplementy	15	2003-04-14 00:45:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 42: Khalidov vs Narkun – wyniki i dyskusja Live	Scena MMA i K-1	2018-03-03 23:54:18
KSW 42: Khalidov vs Narkun – wyniki i dyskusja Live	Scena MMA i K-1	2018-03-03 23:53:49
KSW 42: Khalidov vs Narkun – wyniki i dyskusja Live	Scena MMA i K-1	2018-03-03 23:35:46
KSW 37: Circus of Pain – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-12-03 23:14:04
KSW 37: Circus of Pain – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-12-03 23:12:53
KSW 37: Circus of Pain – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-12-03 23:06:44
KSW 35 - 27 maja ERGO ARENA	Scena MMA i K-1	2016-05-27 20:44:29
Zacząć treningi kick boxingu?	Sztuki Walki	2009-08-17 08:45:25
Pchnięcie kulą	Trening dla zaawansowanych	2009-04-03 00:11:50
Trenuje MMA!!! Mam kilka pytan!	Sztuki Walki	2009-04-01 22:51:33
sprzedam bilet na godskitchen	Targowisko	2009-04-01 09:23:05
Beenhakker mówi dowcip :)	Piłka Nożna	2009-03-31 19:18:31
Stpierre/Dziennik/ sezon DLA leszcza	Trening dla początkujących	2009-03-31 19:07:10
Europejskie sztuki walki...	Sztuki Walki	2009-03-31 17:49:40
Artur Boruc	Piłka Nożna	2009-03-31 09:22:26
Sila przy wyciskaniu a sila ciosu	Sztuki Walki	2009-03-30 23:29:12
[b][S] Buty Nike AIR CHIKARA LEATHER[/b]	Targowisko	2009-03-30 09:57:04
BJJ a...walka na ulicy?	Sztuki Walki	2009-03-25 16:28:04
BJJ a...walka na ulicy?	Sztuki Walki	2009-03-25 12:20:56
BJJ a...walka na ulicy?	Sztuki Walki	2009-03-24 22:02:09
czy mam iść do klubu z kontuzją na pokaz treningu ?	Sztuki Walki	2009-03-24 21:50:32
Chełm dziura???	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-24 15:11:03
Boks	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-23 23:27:55
Boks	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-23 23:16:58
czy krav maga wymaga pełnoletności?	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-18 23:16:52
Szukam bjj/ll w Rzeszowie.	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-18 10:33:39
jaki styl walki dobry dla chorego psychicznie	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-17 19:30:49
czy na każdym treningu sztuk walk jest to samo	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-17 17:44:48
Szukam bjj/ll w Rzeszowie.	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-17 17:26:32
22 latek jaka sztuka walki?	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-17 17:21:01

rolka

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?