Rogassss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

275

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Rogowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2007 (19:33)

Data rejestracji 09.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odzywka na rzeźbę? jestem szczupły i chciałbym sobie kupic odżywke na rzeźbę żeby jak najlepiej wyglądać na lato ale nie wiem czy warto bo takie odżywki spalaja tłuszcz prawda?a ja tłuszczu nie mam także nie wiem jakie byłoby działanie czy może ona spalać tkankę	7	2007-05-04 18:31
Trening dla zaawansowanych	Rzeźba brzucha?? staz pół roku nastepnie przerwa i teraz 4mc. jestem drobnej budowy po waże zaledwie 58kg przy 174cm.chodzi mi o jak najwieksze wyrzeźbienie mieśni brzucha, brzuch ćwicze codziennie i jest u mnie widoczna tak zwana kratka, ale chciałbym się	1	2007-05-02 18:19
Trening dla zaawansowanych	Mała klatka?? wiek-16lat wzrost-174 waga-58 staz-6mc cwiczen nastepnie 6 mc przerwy i teraz 3,5mc cwiczen. moim problemem jest to ze moje miesnie rosna symetrycznie wzgledem siebie ale klatka jakby stala w miejscu, poprostu mam bardzo mala klatke moze to byc	8	2007-04-27 22:21
Trening dla zaawansowanych	Rzeźba wiek-16lat waga-58kg wzrost-174cm cel-rzeźba staż-6mc,nastepnie 6mc przezwy i teraz 3mc. nie wiem czy przy takich wymiarach mozna cos mówic o rzeźbieniu ciala ale teraz przychodzi lato i chcialbym sie pokazac jak najlepiej, czy mogli byscie mi	4	2007-04-16 19:22