rocky6

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3447

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Świętochłowice

O mnie "Jest tylko jedna rzecz, na którą kobieta nie ma wpływu... to Siłownia"

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 20.03.2013 (17:33)

Data rejestracji 18.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	HST do sprawdzenia wiek: 17 staż: przeszlo rok (z przerwami) waga: 82 wzrost: 183cm dieta: jest a wiec plan wyglada nastepująco wyciskanie sztangi płasko - x 1 wyciskanie sztangi skos - x 1 rozpiętki - x 1 wiosłowanie w opadzie(podchwyt)- x 1	3	2007-03-10 12:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	przedramiona - co to za urządzenie??	2007-06-29 15:29
Sztuki Walki	TYSON VS BRUCE LEE	2007-05-12 11:34
Firma	Antoni Brzozowski nie żyje	2007-05-02 21:57
Trening dla zaawansowanych	HST do sprawdzenia	2007-03-10 13:10
Zdrowie i Uroda	astygmatyzm	2007-03-05 22:06
Zdrowie i Uroda	astygmatyzm	2007-03-05 20:39
Zdrowie i Uroda	astygmatyzm	2007-03-05 20:17
Zdrowie i Uroda	Bez koszulki?	2007-03-04 10:34
Odżywianie i Odchudzanie	z czym jecie ryz?????	2007-02-26 18:15
Po siłowni, o siłowni	dawni a obecni kulturyści	2007-02-20 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	TOKSYCZNOSC EFEDRYNY	2007-02-18 09:29
Odżywki i suplementy	SYFY PO KREATYNIE=====>>>> CO NA PRYSZCZE????	2007-02-15 19:26
Trening dla zaawansowanych	Super Body. Made in Men''s Health	2007-01-30 17:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening	2007-01-28 12:20
Trening dla zaawansowanych	Trening a WZROK	2007-01-17 22:28
Trening dla zaawansowanych	Trening a WZROK	2007-01-17 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	posiłki w płynie - dobry pomysł ???	2007-01-14 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	posiłki w płynie - dobry pomysł ???	2007-01-14 12:53
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2007-01-13 20:32
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	2006-11-17 15:50
Trening dla zaawansowanych	Zapal świeczke dla zmarłych... [*]	2006-10-27 16:01
Trening dla zaawansowanych	Kto ma animację cwiczen AEROBICZNA 6 WEIDERA?	2006-10-24 17:28
Trening dla zaawansowanych	chcę być rpsty :)	2006-08-21 22:17
Trening dla zaawansowanych	ABS2 - 3 seria, 3 cwiczenie	2006-08-21 10:47