robozuczek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

480

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Żukowski

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wałbrzych

O mnie b.d.

Zainteresowania film,książka,no i siłka

Dieta nie zawsze

Uprawiane sporty kulturystyka,piłka nożna,boks

Ostatnia aktywność 24.10.2022 (10:01)

Data rejestracji 09.05.2008 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 84 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 43 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Jak bezpiecznie redukować by nie stracić....	2014-03-27 19:23
Trec	alkochol a cm3	2014-03-26 19:37
Trec	Adam " JABI " Jabłoński - Przygotowania do Mistrzostw Polski 2014	2014-03-22 12:08
Trec	dzien/ dni bez trening.	2014-03-22 11:30
Trec	Kontuzja barku! Przykra sprawa....	2014-03-14 19:41
Trec	Adam " JABI " Jabłoński - Przygotowania do Mistrzostw Polski 2014	2014-03-14 18:59
Trec	Kilka pytań początkującego o suplementację - redukcja.	2014-03-14 18:58
Trec	Pytania odnośnie diety.	2014-03-09 15:28
Trec	Na odchudzanie	2014-03-09 14:29
Trec	Redukcja - potrzebuję porady	2014-03-09 14:00
Trec	Jak bezpiecznie redukować by nie stracić....	2014-03-09 13:40
Trec	Jak i kiedy stosować BOOSTERY TEST/ GH	2014-03-04 08:17
Trec	Adam " JABI " Jabłoński - Przygotowania do Mistrzostw Polski 2014	2014-03-01 15:18
Trec	Jak i kiedy stosować BOOSTERY TEST/ GH	2014-02-25 18:30
Trec	Jak i kiedy stosować BOOSTERY TEST/ GH	2014-02-24 20:20
Trec	Jak i kiedy stosować BOOSTERY TEST/ GH	2014-02-22 08:37
Trec	Jak i kiedy stosować BOOSTERY TEST/ GH	2014-02-21 10:05
Trec	Split 4 dniowy do oceny	2014-02-19 09:35
Trec	Dawkowanie Kreatyny	2014-02-14 12:09
Szybkie pytania bez logowania	wisząca skóra	2014-02-14 12:00
Trec	Pytania odnośnie redukcji	2014-02-14 11:58
Trec	Split 4 dniowy do oceny	2014-02-14 11:45
Trec	redukcja tluszczu i przybranie masy miesniowej	2014-02-05 13:20
Galeria Zdjęć	Bez koszulki w drodze na plaze foty str 19/20	2008-05-25 12:36

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Trening

Fitplota

Fitplota