robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100280 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-29 16:46:31 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja domowa siłownia :-)	Po siłowni, o siłowni	2010-01-23 17:11:39
Z czym ?	Odżywki i suplementy	2010-01-23 16:58:27
Z czym ?	Odżywki i suplementy	2010-01-23 16:47:40
Z czym ?	Odżywki i suplementy	2010-01-23 16:36:47
Oryginalny prezent na Walentynki.	Po siłowni, o siłowni	2010-01-23 16:30:50
co ile czego brac i kiedy?	Odżywki i suplementy	2010-01-23 16:10:00
jakie ?>	Odżywki i suplementy	2010-01-23 16:09:13
Ultimate Nutrition - Horse Power	Ultimate Nutrition	2010-01-23 16:06:48
co lepsze Olimp - TCM Mega Caps czy Olimp - Creatine Magna Power	Odżywki i suplementy	2010-01-23 16:04:00
Umięśnione dziewczyny	Po siłowni, o siłowni	2010-01-23 16:00:15
pomoc w doborze supli	Odżywki i suplementy	2010-01-23 15:58:35
Gainer, kearyna stosowanie.	Odżywki i suplementy	2010-01-23 15:53:26
pomoc w pisaniu pracy	Po siłowni, o siłowni	2010-01-23 15:47:23
Gainer, kearyna stosowanie.	Odżywki i suplementy	2010-01-23 15:44:32
5 miesieczny cell pump ..	Odżywki i suplementy	2010-01-23 14:18:34
zapomnialem wziasc rano krety	Odżywki i suplementy	2010-01-23 14:15:03
KONKURS NA KFD W DZIALE FAQ	Po siłowni, o siłowni	2010-01-23 14:08:10
Rok na domowej siłowni, proszę o oceny.	Galeria Zdjęć	2010-01-23 13:57:22
23lata Czy jest sens z taką budowa w ogole zaczynac?	Galeria Zdjęć	2010-01-23 13:42:34
Hantle, jak zrobić tanio.	Po siłowni, o siłowni	2010-01-22 19:12:14
Pytanie o ćwiczenie	Po siłowni, o siłowni	2010-01-22 15:02:18
Pytanie o ćwiczenie	Po siłowni, o siłowni	2010-01-22 14:44:54
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2010-01-22 12:00:42
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2010-01-22 11:43:58
17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-19 17:24:10
17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-19 17:16:41
17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-19 17:08:09
17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-19 17:02:08
17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-19 16:38:10
Moja nowa siłownia	Po siłowni, o siłowni	2010-01-18 21:02:03

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię