robertcike

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

403

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie po chuj Ci to ?

Zainteresowania b.d.

Dieta ba...

Uprawiane sporty basket , kulturystyka

Ostatnia aktywność 26.04.2009 (12:07)

Data rejestracji 02.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	trening plecow w domowych warunkach ze sztangietkami witam , mam szatngietki 2x 30 kg z mozliwoscia egulacji obciazeni. moglby mi ktos podac jakies dobre cwiczenia na rozwoj miesni grzbietu ? przegladalem atlas cwiczen ale tam raczej ze sztangietkami jest niewiele , na pewno przyciaganie sztangietki w	3	2009-03-10 18:17
Targowisko	kupie ps2 slim do 200zł kupie ps2 do 200zł gg 4127576	0	2009-02-24 22:03
Trening w domu	trening do oceny <br><br>witam , ze wzgledu na brak czasu na cwiczenia w siłowni ( treningi koszykarskie , zajecia na uczelni ) postanowilem zrezygnowac z chodzenia na silownie ,i zaczac cwiczyc w domu , zakupilem w	17	2009-02-08 17:00
Odżywki i suplementy	enzymy proteolityczne (flogizym0 witam! we wrzesniowym magazynie kif przeczytalem krotka reklamowke produktu rettik o nazwie flogizym sa to tzw enzymy proteolityczne moje pytanie brzmi co to w ogole za produkt , jakie jest jego dzialanie i dlaczego zostalo napisane ze sa bezpieczna	4	2008-10-01 16:56
Po siłowni, o siłowni	silownie w poznaniu witam! chcialbym sie dowiedziec jakie znajduja sie silownie blisko mojego miejsca zamieszkania poznan wilczak wiem o silowni atlantis ale tam ceny sa zbyt wysokie jak na mnie , slyszalem rowniez o hadesie ale nie wiem jak tam z cenami , moze ktos	1	2008-09-21 20:54
Zdrowie i Uroda	lipomastia witam! od 2 lat mam lipo , w moim przypadku nie ma mowy o gino (nie ma zadnych zgrubien itd) bedac jeszce bardzo chudy zauwazylem ze moje sutki robia sie dziwne , nie jest to rowniez spowodowane nadmierna iloscia tluszczu w moim organizmie	1	2008-09-09 16:17
Trening dla początkujących	Prosze o program cwiczen i diete witam , mam moze pytanie jak milion innych na tym forum ale licze na wasza pomoc. mam 18 lat gram w koszykowke chcialbym wyrzezbic soje cialo , na silownie chodzilem 3 miesiace niestety musialem przerwac(matura) rowniez cwiczylem w domu () pompki ,	3	2008-01-03 14:48
Trening w domu	pomocy witam , mam moze pytanie jak milion innych na tym forum ale licze na wasza pomoc. mam 18 lat gram w koszykowke chcialbym wyrzezbic soje cialo , na silownie chodzilem 3 miesiace niestety musialem przerwac(matura) rowniez cwiczylem w domu () pompki ,	0	2008-01-02 20:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	bardzo proszę o szybką pomoc	2009-04-26 00:51
Odżywki i suplementy	TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	2009-04-14 12:56
Trening w domu	Trening w Domowych warunkach/Dziennik/Zieluch_16	2009-04-13 22:00
Trening w domu	Trening w Domowych warunkach/Dziennik/Zieluch_16	2009-04-13 20:28
Odżywki i suplementy	czy ma rację	2009-04-13 17:21
Trening w domu	trening plecow w domowych warunkach ze sztangietkami	2009-03-10 20:07
Targowisko	PS2	2009-02-24 22:05
Targowisko	PS2	2009-02-24 21:58
Trening w domu	trening do oceny	2009-02-08 20:57
Trening w domu	trening do oceny	2009-02-08 18:03
Trening w domu	trening do oceny	2009-02-08 17:47
Odżywki i suplementy	enzymy proteolityczne (flogizym0	2008-10-02 16:37
Trening dla zaawansowanych	trening na mase podczas cyklu	2008-09-14 10:43
Inne dyscypliny	SZUKAM FILMU !!	2008-07-20 10:33
Trening dla początkujących	Prosze o program cwiczen i diete	2008-01-07 19:05