SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62332 778000 6527
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-13 19:16:21 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:59:08
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:58:06
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:49:28
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:43:00
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:37:14
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-08 15:31:47
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-08 15:30:42
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:28:18
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-08 15:23:58
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:18:51
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-08 15:15:50
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:11:17
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-08 15:09:06
Siłka plan treningowy Trening dla zaawansowanych 2014-01-08 15:03:18
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-08 15:02:45
Siłka plan treningowy Trening dla zaawansowanych 2014-01-08 14:58:04
przysiady Trening dla początkujących 2014-01-08 14:51:06
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-01-08 14:48:41
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2014-01-08 14:42:41
takie polaczenie Trening dla początkujących 2014-01-07 16:38:10
takie polaczenie Trening dla początkujących 2014-01-07 16:10:18
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-07 16:08:37
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-07 16:04:09
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-07 15:56:13
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-07 15:49:05
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-07 15:45:52
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-07 15:40:49
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-01-07 15:33:49
Nowy rok, nowy trening Trening dla początkujących 2014-01-07 15:04:55
takie polaczenie Trening dla początkujących 2014-01-07 14:57:51

Artykuły

rion10 6462 Ekspert