SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62335 778039 6530
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-14 16:52:32 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Slit 4 dniowy - jaki rozkład? Trening dla początkujących 2016-08-23 11:59:41
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2016-08-23 11:53:22
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2016-08-23 11:39:57
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2016-08-23 10:23:40
Trening na masę Trening dla początkujących 2016-08-23 10:02:39
Pompki na siłę z obciążeniem ? Trening dla początkujących 2016-08-23 10:01:23
Pompki na siłę z obciążeniem ? Trening dla początkujących 2016-08-23 10:00:08
Porada i pomoc pilnie potrzebna. Trening dla początkujących 2016-08-23 09:56:06
Pompki na siłę z obciążeniem ? Trening dla początkujących 2016-08-23 09:47:04
Dziennik Viren Strength & Endurance 2016-08-23 09:27:58
Problem z przyrostem masy. Ekto Trening dla początkujących 2016-08-23 09:24:32
Porada i pomoc pilnie potrzebna. Trening dla początkujących 2016-08-23 09:20:02
DT 6ripley- Open2kXX ;-) Strength & Endurance 2016-08-23 09:19:00
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63 Trening dla początkujących 2016-08-23 09:07:48
plan do oceny FBW 4x Trening dla początkujących 2016-08-22 20:39:00
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2016-08-22 20:34:40
Porada i pomoc pilnie potrzebna. Trening dla początkujących 2016-08-22 20:31:01
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63 Trening dla początkujących 2016-08-22 20:26:44
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63 Trening dla początkujących 2016-08-22 19:51:19
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63 Trening dla początkujących 2016-08-22 19:22:02
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63 Trening dla początkujących 2016-08-22 19:05:23
Pompki na siłę z obciążeniem ? Trening dla początkujących 2016-08-22 16:55:51
Porada i pomoc pilnie potrzebna. Trening dla początkujących 2016-08-22 15:53:13
FBW (nauka techniki) Trening dla początkujących 2016-08-22 15:31:42
Porada i pomoc pilnie potrzebna. Trening dla początkujących 2016-08-22 15:19:12
FBW (nauka techniki) Trening dla początkujących 2016-08-22 15:14:47
dieta Trening dla początkujących 2016-08-22 15:03:38
FBW a HST Trening dla początkujących 2016-08-22 14:49:27
Dziennik Viren Strength & Endurance 2016-08-22 14:45:23
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2016-08-22 14:35:01

Artykuły

rion10 6462 Ekspert